PERNAH dengar HABBATUS
SAUDA dan CHIA SEED?
la adalah Penawar Penyakit, Meningkat Kesihatan dan Tenaga.
Bijian herba Chia Seed dan Habbatus Sauda boleh
dimakan begitu saja
Habbatus Sauda:
Tingkat Sistem Imun
Penggunaannya
sejak ribuan tahun untuk melegakan pelbagai penyakit, menambah kecantikan dan merawat
kulit untuk kekal jelita. Pengambilannya
melalui biji, serbuk dan minyak dalam diet harian. Kini dipermudahkan dengan adanya minyak
berbentuk kapsul.
Khasiat
Habbatus Sauda
1. Mengatasi masalah batuk kronik,
kemandulan, batu karang, insomnia, buasir, darah gemuruh, sakit jantung,
masalah tenaga batin dan senggugut.
2. Kaya antioksidan, asid minyak
tidak tepu dan minyak tepu seperti thymoquinone yang boleh mengurangkan risiko
kanser, cymene, asid linoleic(kolesterol), oleic, palmitic, linolenic, alkaloids,
saponin, polisakarida, asid amino dan bahan galian.
3. Mengatasi jerawat, legakan
rangsangan saraf kulit dan tingkatkan imun badan.
4. Menjadi penawar keracunan,
antibakteria, antiradang, masalah pernafasan, angina, sengal atau bengkak
badan.
5. Meningkatkan penghasilan
interferon dan mempertahankan sel biasa terhadap serangan virus.
6. Kajian terbaru mengesahkan
habatus sauda merangsang sum-sum tulang dan sel imunisasi.
Panduan Diet Biji Habbatus Sauda (HS)
1. Makan 7 biji HS pagi & malam (sebelum tidur). Kebaikan:
menjaga kesihatan, beri tenaga, kurangkan kolesterol, banyakkan susu ibu.
2. Goreng sesudu teh HS &
kisar. Campur air suam & sesudu
besar madu. Kebaikan: kencing tidak lawas, melancar haid.
3. Didih susu segar kemudian
campur sesudu the HS & sesudu besar madu.
Kebaikan: Tingkat tenaga
& kesihatan dalaman.
4. Campur serbuk HS dengan air
suam dan kumur. Kebaikan: Legakan sakit gigi
5. Campur sesudu teh HS dan
perahan limau serta sesudu besar madu.
Minum 2-3 kali sehari. Kebaikan: menghilangkan demam selsema
dan sakit tekak.
Cara Pengambilan
Amalkan mengambil Habbatus Sauda setiap hari. Mudah je, sekarang dah ada kapsul. Ambil 2 biji pagi dan malam. Jangan lupa kapsul Zaitun juga dan madu Hadramawt Yaman samada Sidr atau Sumur. Chia Seed jangan tinggal. Insyaalah badan sihat dan cergas. Mencegah lebih baik dari mengubat !
Amalkan mengambil Habbatus Sauda setiap hari. Mudah je, sekarang dah ada kapsul. Ambil 2 biji pagi dan malam. Jangan lupa kapsul Zaitun juga dan madu Hadramawt Yaman samada Sidr atau Sumur. Chia Seed jangan tinggal. Insyaalah badan sihat dan cergas. Mencegah lebih baik dari mengubat !
Chia Seed:
Tingkat
Kesihatan dan Tenaga
Chia Seed tumbuhan padang pasir di Mexico digunakan sejak zaman Maya dan Aztec
untuk memberi kekuatan dan tenaga. Butiran Chia Seed sama saiz dengan
Habbatus Sauda, macam biji selasih, bila dicampur air ia kembang dan rasa dingin untuk
di minum.
Khasiatnya terbaik!
Setiap 28 gram (2 sudu atau 1 ounce) mengandungi:
- 137
kalori
- Karbohidrat
: 1g
- Fiber
: 11 g
- Protein:
4 g
- Fat:
9g (5g adalah Omega 3)
- Kalsium:
membekalkan 18% drp keperluan diet harian kita (RDA)
- Manganese: membekalkan 30% drp keperluan diet harian
- Magnesium: membekalkan 30% drp keperluan diet harian
- Chia
seed juga mengandungi sedikit kandungan Zinc, Vitamin B3 (Niacin),
Potassium, Vitamin B1 (Thiamine) dan Vitamin B2.
sumber: facebook.com/stepintomygreenworld pinterest.com/mygreenworld
Khasiat
Chia Seed
1. Melawan diabetes dengan melambatkan penghadaman. Selaput lendir pada luar
chia seed apabila terdedah kepada air boleh mengelakkan 'blood sugar spikes'
2. Membekal fiber yang banyak untuk keperluan harian
3. Sumber Omega-3 asid lemak. Lemak ini sangat penting untuk kesihatan otak.
4. Menguatkan gigi dan tulang.
5. Sumber Manganese membantu badan menggunakan
nutrien biotin dan thiamine
6. Fosforus pula bantu serap kalsium
secara optimum dan elak penimbunan kalsium penyebab batu karang dan sakit
jantung
7. Kaya protein dan menurunkan tahap kolesterol
8. Melawan lemak di perut yang menyebabkan
buncit.
9. Rasa cepat kenyang dan kenyang berpanjangan. Baik untuk diet
10. Membaiki kesihatan jantung. Menurut Cleveland Clinic, chia
seed membaiki tekanan darah
pesakit diabetes, tingkat kolesterol baik dan kurangkan kolesterol
jahat, LDL dan triglyceride cholesterol.
Cara Pengambilan
Amalkan ambil Chia Seed setiap
hari. Mudah je, rendam 1 sudu Chia Seed dalam segelas air dan minum. Boleh dicampur bersama susu, buah-buahan, salad, sandwich, membuat roti dsbnya. Jangan lupa campur madu hadramawt Yaman untuk tambah uuump!
